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パソコンのブルーライトをカットして目の疲れを和らげてくれるMacアプリ「Eye Care」

今回はパソコンのブルーライトをカットして目の疲れを和らげてくれるMacアプリ「Eye Care」をご紹介!

長時間パソコンに向かって作業をしているとブルーライトを多く浴びてしまい、目が疲れたり睡眠不足になってしまう可能性が高くなりますが、このアプリを使えばディスプレイのブルーライトをカットして、目をリフレッシュさせることができますよ!

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パソコンのブルーライトをカットして疲れ目を予防できる!

Eye Care: eye break reminder & candle lightEye Care: eye break reminder & candle light
価格: ¥120(記事公開時)
カテゴリ: 健康/フィットネス, 仕事効率化
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▼使い方は簡単です。「Eye Care」を起動すると、以下のような設定画面が表示されます。【Short break after】には短めの休憩時間を設定し、【Long break after】には長めの休憩時間をセットします。

またブルーライトをカットしたいときは「Enable Candle Light」を有効にしておきましょう。

Eye care1

▼例えば【Short break after】の場合、設定時間を迎えると目を適度に動かすようリマインダーが表示されます。

Eye care2

▼また「Long break after」で長めの休憩時間を迎えると、こんな感じで画面が真っ暗になり3分間のリラクゼーションサウンドが流れてリラックスするよう促されます。ちなみに「Skip」ボタンを押すと、長めの休憩を任意のタイミングで終了させることができます。

Eye care6

▼さらにブルーライトカット機能を有効にすると、Macのディスプレイから出るブルーライトをカットしてくれますよ!

Eye care5

▼休憩時間の変更やブルーライト機能の設定はメニューバーにある「Setting」から変更できますので、お好みにあわせてカスタマイズしてみてください!

Eye care3

あとがき

あとがき

毎日Macで長時間作業している方でブルーライトや疲れ目予防をしたい方は「Eye Care」を使うと便利ですよ!

興味のある方は是非お試しください!

当ブログでは「Eye Care」以外にも「健康」に関連するアプリをご紹介していますので、あわせてご覧ください!

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